설겆이를 하면서 느낄수있는 간단한 건강관련 깨알팁

자 설겆이를 해본사람은 누구나 알수있고 간단한 상식

과일접시를 닦아보신 경험이 있나요?

그리고 설렁탕,라면, 각종 고기류의 탕, 찌개,국 류를 설겆이 한 경험은요?


둘의 차이를 아시는분은 이미 경험하신 분입니다.

바로 세제가 필요합니다.

우리몸도 그릇과 같다는 비유를 많이 들어보셨을겁니다.

그릇이 크고 작고 그릇을 이쁘고 맑게 유지할수 있는 이유


육류성분을 국으로, 찌개로,  탕으로 먹으면 몸은 찌꺼기가 남을수 밖에 없지요

피를 이용해서 씻는다해도 그게 1년 2년 5년 10년 쌓인다면 당연히 병으로 돌아올수 밖에 없는것 아니겠습니까

제일 고된일을 하는 간은 최저시급도 못받고 1년 365일 일해야 합니다. 당신의 식습관, 음주습관으로..


수박을 먹고난 그릇을 물로 씻으면 불과 10초도 안되서 말끔하게 닦입니다.

돼지고기, 소고기, 닭고기를 끓인 그릇은 세제를 이용해서 빡빡 닦으면 깨끗하게 닦입니다.


몇년전 퐁퐁을 입가심 삼아 마신다는 할머니를 TV에서 보면서 뭐저런 기인이 다있나 싶었는데

지금까지 저의 식습관 또한 기인의 범주에 넣어야 할것같습니다.


과일, 채소는 소화하기 편합니다. 여러가지 각종 (요리라 부르고 쓸데없는짓이라 칭하고 싶은) 첨가물을 넣은 비싼 여러가지 식품들에 비해 저렴하고 식품 그대로를 먹는게 최고라고 생각합니다.

지금까지 채식주의자를 약한사람으로만 생각했는데 이젠 다릅니다.

계란, 생선, 육류를 필터링한  채소, 현미, 과일식은 인체에 매우 적합한 식습관이라는 것을

다시한번 설겆이를 통해 깨닫습니다.


즐거운 채식 라이프를 즐기세요 삶이 달라집니다.