처음 겪어보는 질병 -2

구안와사에 걸리고 병원을 다녀온지 이틀째입니다.

오늘 오전에 두가지 검사를 했습니다

혈액검사 - 간 기능 수치가 제법 높게 나왔다며 지방간이 의심된다며 검사를 권했습니다.

신경전도검사(얼굴) - 마비된 부분의 신경이 얼마나 살아있나 검사하는듯 합니다.

둘다 5분가량 걸렸고 신경전도검사는 따끔 따끔 합니다. 전기를 통하게 해서 찡그리는 범위를 검사하는 모양입니다.


약도 먹고 있으며 운동도 갑작스럽지만 하고 있습니다 (팔굽혀펴기 , 턱걸이,  스퀏)
이제 첫날인데 앞으로 지속적으로 운동도하고 전에 하고싶었던 공부도하고 좋군요

거울을 보면 답답하긴 합니다. 밤에 잠도 편히 못자구요
받아들일건 받아들이고 새롭게 하나하나 만들어간다는 생각으로 마음을 잡고 생활해야할것 같습니다.


지금 돌이켜 생각해보면 이 병에 걸리기 전에 불규칙한 식습관

(살을빼겠다고 저녁을 건너 뛰고 어느순간 폭식 그리고 소화가 안된상태에서 취침)

그리고 잦은 음주  이게 몸의 면역력을 저하시키는 주된 원인이 된것같습니다.



현재 체중 : 87.5Kg

목표 체중 : 80.5Kg


7 5 5 7 1개월 간격으로 이런식으로 뺏으면 좋겠습니다